İyi beslenmek, hayatı kendi şartlarınıza göre yaşamanın büyük bir parçasıdır. İyi haber: Stomaya sahip olmak, iyi yemeğin tadını çıkarmaya engel olmamalıdır.
Stoma ile yaşayan insanlar için belirlenmiş bir diyet kuralı yoktur. Sizin için neyin uygun olduğunu bulmak biraz zaman alabilir.
Sağlık ekibinizin “Tamam” demesiyle, istediğiniz şeyi istediğiniz zaman yiyebilirsiniz. İşte bazı genel kurallar:1
- Düzenli yemek yiyin
- Bol sıvı tüketin
- Tıkanmaları önlemek için 2, yiyeceklerinizi iyice çiğneyin
- Vitamin almanız gerekip gerekmediğini stoma bakım hemşirenize veya bir diyetisyene sorun
- Ameliyattan sonra yeni yiyecekleri teker teker ve küçük miktarlarda deneyin. Bir sorun varsa (gaz gibi), sizin için işe yarayan basit ayarlamalar yapabilirsiniz.
- En önemlisi, yemeğinizin tadını çıkarın!
Stoma tipinize göre daha spesifik yönergeler için aşağıya tıklayın:3
Haberin Devamı
me+™
Ostomi ile Yaşamak
Diyet, ilişkiler, aktivite, seyahat ve dinlenme gibi konularda ipuçları, püf noktaları, kaynaklar, çözümler ve daha f...
Yaşam Tarzı Desteği
Fiziksel Aktiviteler
Ostomi ile yaşarken nasıl egzersiz yapılacağı hakkında daha fazla bilgi edinin.
Yaşam Tarzı Desteği
Seyahat İpuçları
Dünya çapında havaalanlarında ve diğer toplu taşıma merkezlerinde ekstra güvenlik önlemleri alınmaktadır. Hem güvenli...
Yaşam Tarzı Desteği
Cinsellik
Bir stomanın vücudunuzu nasıl değiştirdiği konusunda hassas hissetmek normal olsa da, anlamlı ve tatmin edici samimi ...
Yaşam Tarzı Desteği
Stomanızı Anlamak
Tıpkı sizin gibi, her stoma da türünün tek örneğidir. Stamalar boyut olarak değişir ve yuvarlak, oval veya düzensiz ş...
Yaşam Tarzı Desteği
Cilt Bakımı İpuçları
Peristomal cilt komplikasyonuna sahip olmak, ostomi ile yaşayan kişilerin tıbbi yardım istemesinin en yaygın nedenler...
Yaşam Tarzı Desteği
me+™ hasta desteği
me+ ™ recovery serisi, ostomi ameliyatı sonrası hareket ve fiziksel aktivitenin önemi hakkında bilgi ve destek sağlar.