Należy jednak pamiętać, że jelito kręte jest wąskie pokarmy bogate w błonnik mogą czasem powodować niedrożność — zwłaszcza przez pierwsze sześć do ośmiu tygodni po operacji. W razie skurczów mięśni, biegunki, mdłości lub wymiotów niezwłocznie zgłoś się do lekarza lub pięlęgniarki stomijnej.
Dzięki tym prostym wskazówkom możesz uniknąć problemów:
- Dobrze przeżuwaj jedzenie
- Pij dużo płynów – od sześciu do ośmiu szklanek dziennie
- Ogranicz, a następnie stopniowo wprowadzaj pokarmy bogate w błonnik, takie jak 1
- Seler
- Popcorn
- Warzywa, takie jak kapusta, brokuły, kalafior i brukselka
- Kokos
- Surowy ananas
- Rodzynki, suszone śliwki i inne suszone owoce
- Grzyby
- Orzechy i nasiona
- Zielona sałata
- Groszek
- Jadalne skórki owoców i warzyw, np. jabłka
Pamiętaj, że nie ma dwóch osób, które reagują w ten sam sposób na te same pokarmy, a ograniczenia dietetyczne mogą być tymczasowe.
Dowiedz się więcej
Dieta
Porady dietetyczne
Zdrowe odżywianie jest ważną częścią życia na własnych zasadach. Dobra wiadomość: posiadanie stomii nie powinno przes...
Dieta
Porady żywieniowe związane z ileostomią
Po rekonwalescencji po operacji możesz stopniowo powracać do jedzenia, tego na co masz ochotę, chyba że lekarz wymaga...
Życie ze stomią
Porady żywieniowe związane z kolostomią
Jak każdy, czasami możesz doświadczyć zaparcia lub biegunki. Problemom tym można zapobiegać, zwiększając podaż płynów...
Dieta
Zalecenia żywieniowe związane z urostomią
O ile zespół opieki zdrowotnej nie udzieli szczegółowych instrukcji, osoby z urostomią nie muszą przestrzegać specjal...
Życie stomika
Aktywność fizyczna
Kochasz grać w tenisa lub golfa? Uważasz, że nie ma nic lepszego od joggingu, jogi czy pływania? To świetnie! Posiada...
Lifestyle Support
Wskazówki dotyczące podróżowania
Na lotniskach i w innych węzłach komunikacyjnych na całym świecie podejmowane są dodatkowe środki ostrożności. Odrobi...
Życie ze stomią
Poznaj swoją stomię
Każda stomia jest jedyna w swoim rodzaju, tak jak Ty. Stomie różnią się wielkością, mogą mieć okrągły, owalny lub nie...
Education
Jak dbać o zdrowie skóry wokół stomii
W przypadku Twoich pacjentów ze stomią w pewnym momencie mogą wystąpić problemy ze skórą wokół stomii.
me+ recovery
Zapisz się do programu wsparcia me+
Program me+™ recovery dostarcza wsparcia i informacji o znaczeniu ruchu i aktywności fizycznej po operacji wyłonienia...
Życie ze stomią
Życie intymne
Choć to normalne, że obawiasz się, że stomia zmienia Twoje ciało, ważne i udane kontakty intymne mogą być częścią życ...
1 UPMC. https://www.upmc.com/health-library/article?hwid=ug2186. Accessed November 17, 2022.