Goed eten is een groot deel van het leven op je eigen voorwaarden. Het goede nieuws: het leven met een stoma mag het genieten van lekker eten niet in de weg staan.
Er zijn geen vaste voedingsregels voor mensen met een stoma. Het kan gewoon wat tijd kosten om erachter te komen wat voor u werkt.
Tenzij uitdrukkelijk verboden door de gezondheidswerkers die u volgen, kunt u eten wat u wilt, wanneer u maar wilt. Hier volgen enkele algemene richtlijnen:1
- Eet regelmatig
- Veel drinken
- Eten goed kauwen 2
- Vraag uw stomaverpleegkundige of diëtist of u vitamines moet slikken
- Probeer na de operatie nieuwe voedingsmiddelen één voor één en in kleine hoeveelheden. Zo kunt u eventuele problemen (zoals gassen) onmiddellijk opmerken en de nodige voorzorgsmaatregelen nemen.
- En vooral: geniet van het eten!
Voor meer specifieke richtlijnen op basis van uw stomatype klikt u hieronder:3
Meer in
Ik+
Leven met een stoma
Bekijk artikelen met tips, trucs, bronnen, oplossingen en meer over onderwerpen als voeding, relaties, activiteit, re...
Lifestyle ondersteuning
Fysieke activiteiten
Meer informatie over hoe u kunt sporten als u met een stoma leeft.
Lifestyle ondersteuning
Reistips
Er worden extra veiligheidsmaatregelen genomen op luchthavens en andere transitknooppunten wereldwijd. Een beetje pla...
Lifestyle ondersteuning
Intimiteit
Hoewel het normaal is om gevoelig te zijn voor de manier waarop een stoma uw lichaam verandert, kunnen betekenisvolle...
Leefstijl ondersteuning
Meld u aan voor me+ vitaliteit
Het me+ ™ vitaliteitsprogamme geeft informatie en ondersteuning over het belang van beweging en fysieke activiteit na...