Du kan være interessert i...
Støtte til livsstil
Intimitet
Det er vanlig å ha litt angst for forhold etter en stomioperasjon.
Støtte til livsstil
Forstå stomien din
Akkurat som deg, er hver stomi unik. Convatec er her for å hjelpe deg med å forstå alt du trenger eller ønsker å vite...
Støtte til livsstil
Hudpleie tips
Å beskytte huden rundt stomien din er svært viktig. Lær her hvordan du beskytter huden din og oppdager eventuelle irr...
Støtte til livsstil
Reisetips
Litt forhåndsplanlegging og forståelse av både sikkerhetsregler og din rett til personvern kan hjelpe deg med å unngå...
Støtte til livsstil
Fysisk aktivitet
Å leve med en stomi hindrer deg ikke i å delta i favorittøvelsene dine eller fysisk aktivitet med disse nyttige tipse...
Støtte til livsstil
Ernæringsmessige råd
Convatec forstår at det kan ta litt tid å venne seg til å leve med stomi. Vi gir deg informasjon om ernæringsråd og k...
Urostomi ernæringsråd
Urostomi ernæringsråd
Vi gir deg kostholdsråd og kostholdstips for personer som lever med urostomi.
Ernæringsmessige råd
Ileostomi ernæringsråd
Vi gir deg kostholdsråd og kostholdstips for personer som lever med ileostomi.
Ernæringsmessige råd
Kolostomi ernæringsråd
Kolostomi ernæringsråd
Støtte til livsstil
me+ ™ Recovery opptreningsprogram
Fase 1, 2 og 3 av me+ restitusjonsserien er basert på forsiktige bevegelser – og veileder brukerne gjennom restitusjo...
me+ gjenopprettingsserie
me+ Recover Series fase 1
me+ restitusjonsserien er designet for å veilede hver person – steg for steg – gjennom tilfriskning, etter operasjon ...
me+ gjenopprettingsserie
me+ Recover Series fase 2
Blå fase 2 av me+ ™ restitusjonsserien. Progresjonen av fase 1-øvelser, som er litt mer utfordrende, men fortsatt milde.
meg+
me+ ™ svar
me+ ™ svar
meg+
Trening etter operasjon
Uansett hvilket nivå av fysisk aktivitet du ønsker å utøve, bør ikke en stomioperasjon holde deg tilbake. Enten du har hatt kolostomi, ileostomi eller urostomikirurgi, trenger magemusklene tid til å helbrede og styrke, og det kan virke vanskelig å være aktiv igjen. Musklene dine kan være svakere enn vanlig, på grunn av tiden på sykehuset, men disse tingene kan overvinnes med gradvis trening og øvelser.
Les mermeg+
Hva å spise
Når du planlegger kostholdet ditt, er det viktig å vite hva kroppen din kan håndtere. Sjekk ut disse dietttipsene fra Diane Bustamante, en diettist og ernæringsfysiolog som ofte konsulterer mennesker som lever med stomi.
Les mer