me+
Respuestas de me+
Respuestas de me+
me+
El ejercicio después de la cirugía
Independientemente del nivel de actividad física que desee realizar, la cirugía de ostomía no debería detenerlo. Ya sea que se haya sometido a una cirugía de colostomía, ileostomía o urostomía, los músculos abdominales necesitan tiempo para sanar y fortalecerse, y podría parecerle difícil volver a estar activo. Es posible que sus músculos estén más débiles de lo habitual debido al tiempo que pasó en el hospital, pero estos problemas se pueden superar con entrenamiento y ejercicios graduales.
Más informaciónme+
Qué comer
Al planificar su dieta, es importante saber qué puede manejar su cuerpo. Eche un vistazo a estos consejos de dieta de Diane Bustamante, dietista y nutricionista que consulta con frecuencia a las personas que viven con una ostomía.
Más información